Szukając probiotyku zwracaj uwagę na precyzyjne (3 częściowe alfanumeryczne) oznaczenie konkretnego szczepu bakterii lub drożdży oraz na renomę producenta Najpopularniejszy i najlepiej przebadany (czyli o udowodnionym działaniu) jest szczep Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103). Dobry produkt posiada go 1 mld w kropli. Jeśli szukasz produktu przeciwdziałającego kolkom i ulewaniu –...
Read more
WSZYSTKIE
Nie dajmy się zwariować Wydawało mi się, że jest coś takiego jak wyprawka uniwersalna, ściągnęłam więc ze strony jednego szpitala wytyczne, zrobiłam zakupy i … okazało się że mój szpital oczekuje zupełnie innego zestawu ubranek dla dziecka. Czy to istotne? Wydawało mi się oczywiście, że tak, dlatego pobiegłam do...
Read more
Macierzyński? Nuuuuda?! Przed urodzeniem pierwszego dziecka byłam bardzo aktywna – sportowo, towarzysko, zawodowo. Nigdy nie doświadczyłam dłuższej przerwy, jakiegoś czasu na zatrzymanie, zwolnienie tempa. Nie potrafiłam więc wyobrazić sobie co pocznę na macierzyńskim. Przez tyle miesięcy, całymi dniami w domu? Spacery po parku? Pogawędki przy piaskownicy? Nie moja bajka....
Read more
O poglądach nie dyskutujemy W ramach wprowadzenia powinnam pewnie napisać o wadach i zaletach porodu siłami natury (SN) i poprzez cesarskie cięcie (CC), medycznych i paramedycznych argumentach za i przeciw, konsekwencjach etc. Celowo ominę jednak tę dyskusję, bo budzi wiele skrajnych emocji i prowokuje do często niecenzuralnych wypowiedzi. Moim...
Read more
Przyjemny klimat (ok 30 stopni Celsjusza), zwłaszcza w okresie pory suchej (grudzień – marzec) Stosunkowo niewielka różnica czasu względem Polski (+4,5h) Dogodny przelot (w porównaniu do innych krajów azjatyckich) – ok 12h (wliczając 1,5h przerwę w Doha) Łatwe podróżowanie po wyspie – z kierowcą/przewodnikiem Brak dużych zagrożeń – politycznych,...
Read more
Nie spiesz się z odpieluchowaniem – dwa latka to dobry czas, żeby rozpocząć działania Pokaż, wytłumacz i nie karz Zaplanuj rozstanie z nocnikiem na lato Pozwól dziecku wybrać – oferta nocników i nakładek jest ogromna Jeśli jedziesz w podróż pomyśl o nocniku / nakładce turystycznej Pieluchy są beeee Im...
Read more
Wiedza tajemna 2 lata temu zupełnie przez przypadek odkryłam, że w celu zapobieżenia celiakii (choroba immunologiczna charakteryzująca się nietolerancją glutenu) należy między 5 a 7 miesiącem życia dziecka wprowadzić do diety gluten. Teraz badania dowodzą, że celiakia jest uwarunkowana genetycznie i termin wprowadzenia glutenu nie ma na nią wpływu....
Read more
Cena świętego spokoju Właściwie należałoby zacząć od tego, że zabawki są dla rodziców a nie dla dzieci. I nie chodzi tu o fun składania kolejki czy klocków lego, ale o nieoceniony święty spokój, o zmęczenie fizyczne dziecka, po którym przyjdzie szybki sen, o możliwość sprawnego nakarmienia, wykąpania, przewinięcia. Jeśli...
Read more
Jak nie zginąć w nadmiarze? Jestem ogromnym przeciwnikiem namiaru. Jeśli mam jedną rzecz w trzech egzemplarzach (nawet bardzo różnych i urozmaiconych) to od razu muszę się dwóch z nich pozbyć. Wolę jedną ciekawą zabawkę niż 10 byle jakich. Poniżej minimalistyczna i sprawdzona lista. Nie zagraci mieszkania, a zajmie dziecko,...
Read more
Wolność dawno pożegnana W tej innej rzeczywistości, w której żyliśmy jeszcze 3 lata temu, a więc w-czasach-bez-dzieci, podróżowaliśmy praktycznie non-stop. Jeśli przez 3 tygodnie musiałam być w domu, zaczynałam chorować, łapać depresję i wypalenie zawodowe. Kiedy na świecie pojawiła się Basia, nie zatrzymaliśmy się nawet na chwilę. Zwłaszcza, że...
Read more